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アロマディフューザーとは？
精油（エッセンシャルオイル）の使用方法
さて、これまでに精油の説明をしてきましたが、ここからはその使用方法についてお話します。まず、精油のまま利用するにはどんな方法があるのでしょう。
- 芳香剤として ： 直接鼻から吸入して、香りを楽しみます。 おおまかに、次のような方法があります。
☆ハンカチやシーツに精油をしみこませ、香りを楽しむ
☆アロマポットやアロマキャンドル、アロマディフューザーといった器具を用いる。 広い場所で使用する際、効果的です。
- オイルマッサージ ： 希釈した精油を使って、身体全体に塗布する方法です。
基本的に他人に行う場合、資格が必要となりますのでご注意ください。
- 薬、化粧品として ： 内服する薬としては、現在の日本では市販されたものはなく、お医者様から処方されたものに限られます。 他に湿布などに希釈した液をしみこませて、直接肌に貼る方法はありますが、 決して精油を原液のまま使用するようなことはしないでください。 また化粧品に含ませた商品もでてきています。
- 入浴剤として ： お湯で満たした湯船の中に精油を数滴落とす方法があります。 足湯や半身浴の際に、試してみてもいいのではないでしょうか。
アロマディフューザーで精油そのものの香りを楽しむ
次に、最近急激に普及してきたアロマディフューザーを簡単に説明します。
ハンカチやティッシュにしみこませて楽しむ方法では物足りなくなってきた方、部屋全体に香りを散布したい方は、アロマディフューザーがオススメです。
簡単に言えば、アロマディフューザーとは香りを拡散するツールです。 しかしただ散布するだけでは一般的な芳香剤と変わりません。
このアロマディフューザーの大きな特徴は、
熱を使わないことです。
熱によって精油の効果が薄まることがなく精油本来の香りが楽しめます。
また就寝中でも安心して使用することができます。
電気を使用するディフューザーもありますが、これはアロマポットと違って、熱の代わりに超音波を使います。 超音波による振動によって、より細かい微粒子を作りだし、 そのことによって、広い空間でも浸透させることができます。
私が講師をしている教室でもアロマディフューザーを使っています。 （ちなみにエッセンシャルオイルのボトルにスティックを挿すタイプを愛用しています
）
薬品のようなボトルに白いスティックがとてもオシャレで見た目もお気に入りなのです。 インテリアのツールとしても、アロマディフューザーは強力な仲間となりますよ
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