気分にあわせて香りをチョイス
［気分を楽しく盛り上げたい］、［集中力を高めたいとき］など、アロマテラピーは、その時々の気分によって、使うエッセンシャルオイルも変わってきます。
ここでは、気分毎に、オススメのエッセンシャルオイルを解説します
目次
①気分を楽しく盛り上げたい
②ストレスが溜まっているときに
③ゆったり楽しむ休日の朝に
④ペットの匂いが気になるときに
⑤ヨガやストレッチのお供に
⑥ベッドタイムにおすすめ
⑦集中力を高めたいときに
⑧玄関の香りにおすすめなのは？
まずはアロマテラピーの現代治療における、位置づけを説明させていただきます。
アロマテラピーというと、まだ＜胡散臭い＞＜本当に効果があるの？＞と誤解されている方もまだまだ多いのが事実。
けれども現実に、西洋医学中心だった医療界において、アロマテラピーや漢方等、補完代替医療と呼ばれる分野を治療に役立てようと、人材育成など取り組みが活発になってきています。
元々、西洋医学は急性疾患には対処できるが、慢性疾患には必ずしも対処できていません。
それを補完する役目を担う医療行為として、近年補完代替医療が注目されてきています。
例えば、糖尿病などの生活習慣病。食事療法やアロマテラピーを利用して、症状緩和を目指す研究が既に日本で行われていると報告があります。
大阪大学では去年、日本初の「補完医療外来」を開設し、注目を浴びました。
アロマテラピーなどの補完医療を治療に役立てる研究のほか、正しい情報提供や利用法相談を行っています。
本場フランスでは、医療行為として既に認知されているアロマテラピーも、日本の医療現場で行われる日が、近いかもしれませんね。
気分にあわせて香りをチョイスコンテンツ一覧
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